Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 39,54g.
Frühstück: Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Gurke (Geschält), Milch 1,5%, Guacamole, Gekochtes Ei, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Penny Markt Fleischwurst. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 38 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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