Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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88,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 214,81g.
Frühstück: Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Activia Pfirsich-Maracuja, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Brunch Brunch Original, Gurke (mit Schale), Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: Spreewaldhof Apfel Mix Aprikose, Kaufland Weißkrautsalat, Knödel, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Abendessen: Dr. Pepper Dr Pepper, Kartoffelknödel, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Snacks/Sonstiges: Caffeciao Family Cappuccino Kakao, Dolce Gusto Chococino, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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