Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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124 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 97,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Mittagessen: Radieschen, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, San Fabio Burrata, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Kaffee mit Milch, Bäcker Görtz Winzer mit Pute. mehr...
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3437 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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