Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 214,04g.
Frühstück: Vilsa Wasser, Kaffee, Aprikosen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Marmelade, Vollkornbrot. Mittagessen: Ei, Edeka Deutsches Corned Beef, Kartoffeln, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett. Abendessen: Bonbon. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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