Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 4,10g | Eiw: 35,12g | Kohlh: 51,36g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, Rhabarber. Abendessen: Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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