Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2012
|
69,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 78,53g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 119,34g.
Frühstück: Tomato Juice, chick fil a chicken, hash browns, scrambled eggs. Abendessen: beans chili, rotel, ground beef drained, zesta crackers. mehr...
|
|
1982 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|