Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 6,91g | Eiw: 127,59g | Kohlh: 1,68g.
Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Zucchini, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Sitz Fahrrad - 20 Minuten, Laufband - 5 Minuten, Eliptical - 20 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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