Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 15,75g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 68,47g.
Frühstück: Milfina Butter, Räucherlachs, Lidl Doppelbrötchen. Abendessen: Gut Ponholz Geschnetzeltes aus Hähnchen-Brustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kugelbär's Gewichtsverlauf
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