Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 185,63g.
Frühstück: Caffè Macchiato. Mittagessen: Cipolle, Caffè Macchiato, Lattuga a Foglia Verde, Uovo Sodo, Cetriolo (con Buccia), Unser Norden Joghurt Dressing, Olio d'oliva, Pomodori, Formaggio Feta. Abendessen: Fagioli in Salsa di Pomodoro con Carne di Maiale (in Scatola). Snacks/Sonstiges: Alnatura 5-Korn Mischung Geschrotet, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Pesche, Mela, Caffè Macchiato, Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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