Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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86 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 81,73g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Aardbeien, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Mittagessen: Mayonaise, Gekookt Ei, Nakd Apple Crunch. Abendessen: Aldi Tzatziki, Unox Extra Gevulde Indiase Currysoep, Jumbo Havermoutmeel, Sukrin Sesam Meel, Dr. Oetker Bakpoeder, Zeezout, Amandelmeel, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Water, Ei. Snacks/Sonstiges: AH Kersen, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Funksjonell Sukrin, AH Avocado Eetrijp, AH Mango Eetrijp, AH Volle Yoghurt, Limoensap, Munt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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