Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: Grafschafter Goldkrüstchen, Kaffee mit Milch, Philadelphia Balance, Marmelade, Kania Würzige Remoulade, Milbona Gouda Jung. Mittagessen: Magerquark, Zucker, Milch 1,5%, Erdbeeren. Abendessen: OceanSea Grönland Garnelen, Knoblauch, Sojasoße, TiP Kräuterbaguette, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Nuss Nougat Creme, TiP Frischei Waffeln, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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