Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 76,21g.
Frühstück: Hefezopf. Mittagessen: Bahlsen Be Happy Kekse, Kartoffelsalat, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Radieschen, Sonnenblumenöl, Essig, Salatgurke, K-Classic Weißer Käse. Snacks/Sonstiges: K-Classic Schwarzwälder Schinken. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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