Bettinchen80's Notizen, 16 Jul 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
61,9 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2017:
1446 kcal Fett: 46,95g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 155,44g.   Frühstück: Milch 1,5%, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Gurke (Geschält), Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Gekochtes Ei, Wasa Vollkorn, Guacamole. Mittagessen: Gala Äpfel. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Chicken. Snacks/Sonstiges: Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille, Roter Tafelwein. mehr...
1878 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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