Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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125,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 124,84g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 196,89g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Kaffee mit Milch, Streuselkuchen. Mittagessen: Tomaten, Wurstsalat, Milfina Butter, Salami, Bauernbrot. Abendessen: Tomaten, Edeka Geschnetzeltes Gyros Art, Reis-fit Mexikanisch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Speiseeis. mehr...
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3456 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Gehen 2500 Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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