Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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102,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1514 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 201,25g.
Frühstück: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Mittagessen: Gulrot 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Abendessen: Lettmelk 1dl, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Sonstiges: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Eple Golden 175g. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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