Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
|
56,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 42,53g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Котлета Куриная, Картофель Отварной, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Abendessen: Активиа Термостатная, Сахар, Каждый День Гавайская Смесь, Приготовленные Грибы (без Жира), Картошка Вареная, Соевый Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Простые Сдобы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katren30's Gewichtsverlauf
|