Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Ja! Schinkenwürfel, Vollkornbrot, Spiegelei, Gut & Günstig Brie, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pfirsiche, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%. Abendessen: Milram Frühlingsquark, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Multipower Formula 80, My Muesli Bircher Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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