Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2845 kcal
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Fett: 171,96g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 243,67g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Aldi Brötchen. Mittagessen: Zucchini, Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Butter, Paniertes Schnitzel, Kartoffelchips, Nusszopf. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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