Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 177,43g | Kohlh: 214,68g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch und Zucker, Loose Quäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Süßkartoffelpommes, Mühlenbrink Hähnchensteaks Barbecue. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Zimt, Kokosöl, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo, True Fruits Smoothie Triple Yellow, Profuel Alphaminos Cherry. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Andy1301's Gewichtsverlauf
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