Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
|
85,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 36,48g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 99,44g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Baby-Zucchini, Olivenöl, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Abendessen: Kopfsalat, Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Birnen, Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1970ich's Gewichtsverlauf
|