Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
|
66,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 72,32g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 186,57g.
Frühstück: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Яйцо (Целое), Окей Манго, Агуша Молоко 3.2%, Мистраль Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Авокадо, Clever Миндаль Обжаренный. Abendessen: Vitaland Персики, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Абрикос, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|