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Jetzt läuft es wieder 💪
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83,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 148,93g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 36,61g.
Frühstück: Gut & Günstig Pfefferbeißer. Mittagessen: Walnüsse, Aldi Gefüllte Oliven mit Frischkäse, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Salamio Mini-Salamis. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tinchen7685's Gewichtsverlauf
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