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68,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 250,58g.
Frühstück: Natreen Rote Grütze, Alnatura 5-Korn-Flocken, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Mela, Caffè Macchiato. Mittagessen: Couscous, Formaggio Feta, Pomodori, Uovo Sodo, Olio d'oliva, Cetriolo (con Buccia). Abendessen: Netto Brot, Purè di Patate, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Penny Markt Saure Sahne, Brezel. Snacks/Sonstiges: Mela, Banana, Brezel. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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