Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 82,11g.
Frühstück: Rossmann Wellmix Sport Protein 90, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Weintrauben, Nektarinen, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Nektarinen, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Marmelade, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kilokick, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jul 17 vom Mitglied: Angy0307
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Dir auch einen guten Morgen liebe Angy!🌞
12 Jul 17 vom Mitglied: gabili147
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gabili147's Gewichtsverlauf
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