Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 152,88g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aprikosen, Milbona Magerquark. Mittagessen: Hemme Milch Kirschjoghurt, Aldi Apfelmus, Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Nappo Nappo, Nappo Nappo, Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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