Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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72 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 78,49g.
Frühstück: Tomatenmark, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, DM Bio Tofu Natur, Paprika, Lauchzwiebeln, Spitzkohl, Zwiebeln, Knoblauch, Viva Vital Feine Teller-Linsen, Alnatura Gemüsebrühe, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Süßkirschen, Weintrauben, Waffel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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