Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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53,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 129,41g | Kohlh: 63,65g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Netto Ajvar, Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Edeka Paprika-Glocken, Linessa Mozzarella Light, REWE Passierte Tomaten, Lizza Pizzateig. Abendessen: Corny Free Schoko. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Rohschinken Light, Milbona Mandeldrink, Olimp BCAA Xplode, Duplo White. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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