Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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86,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 103,44g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Weihenstephan Fruchtquark Himbeere 0,2%. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Galiamelone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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