Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 24,38g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 65,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Orangensaft, Rindfleisch, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Reis Poliert, Gekocht. Abendessen: Aldi Kochschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Müller Froop Pfirsich-Maracuja. mehr...
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konstantes Gewicht
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franschee's Gewichtsverlauf
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