ernesto.julian's Notizen, 11 Jul 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
95,9 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2017:
465 kcal Fett: 24,68g | Eiw: 21,87g | Kohlh: 38,35g.   Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Müsli, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
✌🏻 
11 Jul 17 vom Mitglied: Tinchen7685
Allen meine n lieben einen schönen Dienstag 😘😘 
11 Jul 17 vom Mitglied: ernesto.julian
Dir auch😄🌞 
11 Jul 17 vom Mitglied: emmra

     
 

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