Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 144,01g | Kohlh: 180,44g.
Frühstück: Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Vollkornbrot, Kaffee. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Rinderhackfleisch, Kartoffeln, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Abendessen: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Vilsa Natürliches Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Giotto Giotto, Coppenrath & Wiese Käsekuchen, Heißer Kakao, Sprengel Edelste Pralinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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