DairyKing's Notizen, 09 Mrz 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2012
101,6 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 09 März 2012:
1331 kcal Fett: 50,22g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 169,70g.   Frühstück: Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Light Ruby Red Grapefruit Juice. Mittagessen: Diet Coke (Can), select harvest chicken. Abendessen: Croissant, Green Bean Casserole, Creamy Chicken Tuscan. Snacks/Sonstiges: Triscuit Thin Crisps Chile Pepper, Tangerines (Mandarin Oranges), Non Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Carrots, Celery. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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