Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 17,24g | Kohlh: 51,52g.
Frühstück: Butter, Harry Balance Toast (38g). Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Kochschinken, Butter. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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