Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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110,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2778 kcal
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Fett: 85,09g | Eiw: 101,74g | Kohlh: 387,83g.
Mittagessen: Pottkieker Garten-Gemüsetopf. Abendessen: Mei Tai Mini-Frühlingsrollen, Gebratene Nudeln, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Pfirsiche, Äpfel, Fisherman's Friend Lakritz, Bussy Mix Ice Pops, Kaffee mit Milch. mehr...
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3682 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Auto Fahren - 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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