Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 336,68g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark. Mittagessen: Top Mare Stremellachs Natur, Bonduelle Gold Mais, Rettich, Möhren, Gurke (mit Schale), Knorr Salat Krönung, Tomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Zwiebeln, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, REWE Romana Salatherzen, Süßkirschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco & Caramel, Ahoj-Brause Brause-Herzen, Whisky, Haribo Milchbären, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Haribo Colorado, Trolli Pfirsichringe, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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