Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3386 kcal
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Fett: 79,36g | Eiw: 178,81g | Kohlh: 494,89g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille, Europäische Weintraubensorte, Sweet Valley Heidelbeeren, Sweet Valley Himbeeren. Mittagessen: Mais, Rote Paprika, Tann Farmerschinken, Schärdinger Pizzakäse, Cucina Nobile Pizza Teig. Abendessen: Schärdinger Pizzakäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein, Grandessa Cookie Double Trouble. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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