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So nach unserem letzten Volksfestbesuch mit 1/4 Ente und Radlmass ist die Schlemmerei jetzt zu Ende! Ich wollte bis Mitte August mindesten noch 3 Kilo abnehmen. Irgendwie steh ich mir selber immer so im Weg das ich nicht vorwärts komme. Deprimierend. Ich weiß wie es geht aber ich kann es nicht umsetzten!
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68,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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199 kcal
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Fett: 2,33g | Eiw: 18,34g | Kohlh: 27,97g.
Frühstück: Chia-Samen, Weintrauben, Nektarinen, Arla Skyr Natur. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Geht mir auch so 😐 Einfach jeden Tag neu darauf konzentrieren
09 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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versuche dich am besten nicht unter Druck zu setzen.. dann flutscht es wahrscheinlich wieder ganz schnell oder es liegt evtl bei dir am Zyklus? 🤔
09 Jul 17 vom Mitglied: geisterhund
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Liebe Gabili, wissen täten wir´s schon. Aber die Leckereien rufen und rufen. Ich wünsch Dir noch einen schönen Sonntag. Nachsatz: Ich muss jetzt auch zu den unwiderstehlichen Leckerein!
09 Jul 17 vom Mitglied: Alois007
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gabili147's Gewichtsverlauf
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