Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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64,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 128,10g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 252,17g.
Frühstück: Bauer Funken Obstsalat, Rührei, Büsch Roggenfilou, Milch 1,5%, K-Classic Salami, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Mittagessen: Banane. Abendessen: Barilla Basilico, Edeka Tortellini Tricolore, Tillman's Hähnchen-Schnitzel, Edeka Italia Mozzarella Di Bufala Campana, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Cucina Balsamico Creme. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Edeka Studentenfutter Premium, Corny Schoko-Banane, Lipton Ice Tea Green Limone, Langnese Cuja Mara Split, Dextro Energy Magnesium. mehr...
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2531 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden und 18 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Andream83's Gewichtsverlauf
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