Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 65,24g.
Frühstück: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Coffee with Milk. Mittagessen: Beets (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Cabbage, Carrots, Chicken Breast. Abendessen: Oat Bran English Muffin, Chicken Soup, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Apricots. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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