Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 182,92g.
Frühstück: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Honig, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Penny Heat und Eat Sonntagsbrötchen, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Joghurt. Abendessen: Golden Toast Butter Toast, Knorr Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Ja! Donauwelle. mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 12 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 28 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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