Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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86,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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590 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 23,15g | Kohlh: 80,56g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Baby-Zucchini, Grüne Paprika, Olivenöl. Abendessen: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Galiamelone. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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