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Vorkochen war bisher super. Ich greife jetzt ins Kühlfach und durch Zauberhand ist was da, wo ich mir keinen Kopf mehr um Menge und Zusammensetzung machen muss. Mein fauler Hund sagt mir, einmal groß Gassi gehen ist stressfreier als jeden Tag (und bei Regen) müssen. Mein Blutzucker und Insulin werden mir meine Faulheit danken.
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67,4 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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