Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 121,75g | Kohlh: 212,41g.
Frühstück: Blackberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. Mittagessen: Watermelon. Abendessen: Bush's Best Grillin' Beans Smokehouse Tradition, Shrimp, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Luzianne Sweetened Iced Tea. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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