Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2012
69,6 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2012:
2620 kcal Fett: 93,08g | Eiw: 112,45g | Kohlh: 334,28g.   Frühstück: milk 2%, honey nut cheerios. Mittagessen: sun chips garden salsa, subway turkey. Abendessen: 14" Pepperoni Pizza. mehr...
1696 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,4 kg pro Woche



     
 

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