Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2012
68,7 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2012:
1565 kcal Fett: 59,08g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 165,11g.   Frühstück: milk 2%, honey bunches of oats. Abendessen: tortilla chips, chicken fajitas. mehr...
1890 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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