Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 53,60g.
Frühstück: Bratwurst. Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Wiesenhof Grobe Putenbratwurst. Abendessen: Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. mehr...
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1756 kcal
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Bewegung:
Sitz Fahrrad - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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