Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 76,97g.
Frühstück: Lindenhof Harzer Käse, Goldblume Balance Sandwich, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Mittagessen: Zwiebeln, Purland Schweineleber. Abendessen: Plattpfirsich, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Chiquita Babybanane, Eiscreme-Sandwich. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sport - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Whow, das purzelt aber! Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag! 👏☕️
07 Jul 17 vom Mitglied: B. Margot
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07 Jul 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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