Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2012
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118,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2583 kcal
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Fett: 129,56g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 281,27g.
Frühstück: Bananen, die Feine Himbeere, Butter, Brötchen. Mittagessen: Bierschinken, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gurke (Geschält), Saure Sahne. Abendessen: Saure Sahne, Gouda, Bierschinken, Butter, Brötchen, Kräuterbaguette. Snacks/Sonstiges: Selbst Gemacht. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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