Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 95,70g | Eiw: 114,58g | Kohlh: 322,10g.
Frühstück: Stop & Shop Pluot, Apples, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Albertsons Sliced Roast Beef. Mittagessen: Milk (Nonfat), Instant Cereal, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip. Abendessen: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Mangos, Taylor Farms BLT Salad with Chicken. Snacks/Sonstiges: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Cookie, Bananas. mehr...
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5034 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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