Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 201,83g | Kohlh: 179,20g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Жареное Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Арахисовая Паста, Красные Помидоры. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.shishko77's Gewichtsverlauf
|